サウナのこと

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女性目線で厳選|北海道でおすすめのサウナ施設10選。随時更新中

2020/8/2    

この記事では、ヨコヤムヤムおすすめのサウナ施設をご紹介。ランキングはわたしが好むサウナスペック4ルールをもとに厳選しています。女性はもちろん男性もぜひ参考にしてください。

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アウトドアサウナ|北海道ムービングインで味わう極上のサウナ旅

2020/7/28    

アウトドアシーンでも盛り上がりを見せるサウナ。この記事では、テントサウナならぬトレーラーサウナの全貌と、トレーラーハウス型宿泊施設「ムービングイン」をご紹介。雄大な景色と本格サウナを独占できるプレミアムなアウトドアサウナの世界をお伝えします。

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サウナで「整う」とは? コツは温冷交代浴にあり!

2020/7/21    

この記事では「整う」に魅了されたヨコヤムの体験をもとに「整い」の仕組みとコツを解説。別名「サウナトランス」とも言われるこの快楽は、一体どのようなものなのでしょうか?「まだ整わない」「整い方を知らない」というサウナー必見です。

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気持ち良すぎて癖になる。極上体験サウナトランスの世界とは

2020/7/1    

ヨコヤムこんにちは!サウナスパ健康アドバイザーのヨコヤムヤムです。今回は極上のサウナ体験、その名も「サウナトランス」について解説します。 サウナトランスと検索してこの記事にたどり着いたあなた……読み終 ...

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【サウナグッズ】自分用にもプレゼントにも!おすすめブランド全集

2020/6/7    

サウナラバーが推薦する今イチ押しのサウナグッズ10選をご紹介。人気アイテムを厳選し、ピックアップしています。自分用としてはもちろん、プレゼントにもぴったりのサウナグッズばかりです。

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サウナ嫌いは損!正しい入り方とおすすめの入門書「サウナーブック」

2020/3/18    

この記事では、サウナの正しい入り方と初心者におすすめの入門書「サウナー・ブック(ととのえ親方・著)」をご紹介。また、サウナ嫌いは損だと思う理由と、女性にこそぴったりなサウナの効能についてもまとめています。

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【サウナ用語】サウナーが使う「整う」や「羽衣」の意味を解説

2020/6/26    

サウナの良さや正しい入り方をつい熱く語ってしまうわたし……!すると毎回「○○って、どういう意味?」と必ず聞かれる用語があります。そこで今回は、サウナーの間で飛び交う「サウナ用語」をまとめてご紹介したいと思います。

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【サウナにもおすすめ】iHerbで人気のAcureアルガンオイル

2020/6/29    

サウナに入ったあとは水分補給と保湿を忘れてはなりません!ということでこの記事では、アイハーブで人気のオイル「Acure Organics(アキュアオーガニクス)」をご紹介。アイハーブ紹介コード(割引コード)も記載しています。

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【難易度低め】割引が魅力のサウナスパ健康アドバイザーの取り方を解説

2020/3/7    

実は「サウナ」が大好きなヨコヤムヤム。これからは、サウナに関する情報発信もしていこうと思い、先日「サウナスパ健康アドバイザー」の資格を取得しました。この記事では、資格の特徴や取得までの流れ、難易度などをまとめています。

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【URBAN SENTO】アーバンリサーチと銭湯のある暮らし

2020/2/22    

人気セレクトショップ「アーバンリサーチ」が、美肌の湯で知られる東京高円寺の老舗銭湯「小杉湯」と異色のコラボ。銭湯のある暮らしをテーマに「URBAN SENTO」なるお風呂グッズを発売しました。

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