サウナのこと

サウナのこと

サウナで「整う」の意味と感覚。整うコツは温冷交代浴にあり

2020/2/22    

サウナーの間では、もはや挨拶代わりの「整う」ですが、別名「サウナトランス」とも言われるこの感覚は、一体どのようなものなのでしょうか? この記事では「整う」に魅了されたわたしの体験をもとに「整う」の意味とコツ、「整い」の詳細を言語化します。

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【割引が魅力】誰でも受かるサウナスパ健康アドバイザーの取り方を解説

2020/2/19    

実は「サウナ」が大好きなヨコヤムヤム。これからは、サウナに関する情報発信もしていこうと思い、先日「サウナスパ健康アドバイザー」の資格を取得しました。この記事では、資格の特徴や取得までの流れ、難易度などをまとめています。

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【URBAN SENTO】アーバンリサーチと銭湯のある暮らし

2020/2/22    

人気セレクトショップ「アーバンリサーチ」が、美肌の湯で知られる東京高円寺の老舗銭湯「小杉湯」と異色のコラボ。銭湯のある暮らしをテーマに「URBAN SENTO」なるお風呂グッズを発売しました。

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