INDEX
iHerbアイハーブの人気商品 LypriCelリプライセル
ビタミンCサプリと言えば！なアメリカ生まれのリプライセル。「飲んでます」という方も多いハズ。わたしもかれこれ3年くらい愛用しています。
購入先は毎度 iHerbアイハーブ。
アイハーブはサプリ、コスメ、食品、日用雑貨がどれもお手頃＆オーガニックやナチュラルなアイテムが多いので、非常に助かってます！
WELEDAヴェレダのオイルや歯磨き粉なんかも日本で買うよりうんと安いような。
欠かせないサプリ！リプライセルに求めるコト
今や、我が家に必要不可欠なリプライセル。このサプリに求めるのは下記の4つ。ビタミンCというだけにカラダの酸化防止には期待大。
- 抗酸化作用
- 疲労回復
- 風邪予防
- 便通改善
リプライセルの効果と飲み方
1. 肌のトーンアップ
どちらかと言うと美容には、あまりこだわらないほうなので（笑）効果の有無をそれほど気にはしていませんが、飲むのをやめてしまうと、吹き出物が出来やすくなったり、なんとなく肌がくすむ、という変化は感じます。
2. 疲労回復
わたしは1日1袋・朝食前、水と一緒に飲んでいます（そのまま飲む方もいらっしゃいますが本当に不味いので、水と一緒に飲むのがオススメ！）
夜、就寝前に飲むとより効果を得られそうですが、そうでなくても疲れにくくなった気がします。これも、飲むのをやめてしまうと、なんだかダルいってな日があったり無かったり。
3. 風邪予防
- 毎朝起きたあとすぐ、うがいではなく歯磨きをする
- リプライセルを飲む
サプリメントうんぬんの前に、日常生活の中で心掛けることは他にもありますが、この2つを続けるだけで風邪を引く確率はグンと下がると実感！（起き掛けの歯磨きだけでも随分と効果あり）
4. 便通改善
これも個人差ありそうですが
- 玄米を食べる
- リプライセルを飲む
この2つでわたしは改善されました！
リプライセルの人気の理由
は、なんと言っても吸収率の高さ（約98％）かと。
また、副作用がほぼなく（わたしは感じたことがありません）美容にも健康にもビタミンC効果を実感できるのが人気の理由だと思います。
ビタミンCは癌治療にも効果あり
がん治療＆がん予防にも効くと言われるビタミンC。リプライセルよりも更にグレードの高い高濃度ビタミンC点滴の効果は非常に高いとされています（その分コストも掛かりますが・・）。
リプライセルは癌予防になる？
予防できるとまでは断言できませんし、個人的にはそれほどまでの効果は無い気がしますが、日常的にビタミンCを摂取することのメリットは大いにあると思っています。
癌には抗酸化がいちばん⁈
とも言われますよね。カラダの酸化を防ぐにはビタミンCが欠かせないはず。リプライセルに限りませんが、食事やサプリでカバーしなきゃ！ですもんね。
おわりに
これは良い！と思えた唯一のサプリメントと言っても過言ではないリプライセル。友達にも時々すすめてます。
効果は個人差ありますが、飲むことをヤメた時にいちばん実感しやすいかと。試してみようか悩ましいという方の参考になれば幸いです！
