この記事では、リポスフェリックの飲み方と実際に飲んで感じたこと（かれこれ10年ほど愛用）をまとめています。まだ飲み慣れていない方や購入をご検討中の方は、ぜひ参考にしてください。
リポスフェリックスは朝と夜のどちらに飲むと良い？
一番良いのは、朝晩それぞれで一袋づつ飲む方法です。
しかし「それでは経済的に難しい」「どちらか一方のほうが飲み忘れがなくて良い」と思う方は、夜（就寝前）をおすすめします。
一日一袋にしたい場合は夜がおすすめ
夕食から数時間空けて就寝していれば、寝ている間にリポスフェリックが体の中で溶け出し、ゆっくり浸透していくような気がします。
リポスフェリックの飲み方
したがって、おすすめは水と一緒に飲む方法となりますが、オブラートに包んで飲む方も少なくありません。
飲み方1. 水と一緒に飲む
水と一緒に飲むときのポイント
- コップに水を入れる
- コップを回して、リポスフェリックがコップの底に沈まないように浮かす
- リポスフェリックが浮いたときを狙って、水と一緒に一気に飲む
水と一緒に飲むときのコツは、リポスフェリックが舌に触れないようにすることです。これだけマスターできれば、飲むのが苦痛ではなくなります。
飲み方2. オブラートに包んで飲む
オブラートに包んで飲む場合は、オブラートが溶けないうちに、水でサッと流しこむのがポイントです。
リポスフェリックスはドロッとした液状のため、飲み込む際にもたもたしてしまうと、オブラートから漏れ出てしまいます。
愛用10年！リポスフェリックを飲んで感じたこと
出典:LivOnLABS
リポスフェリックの効果
- 肌のトーンアップ
- 疲労回復
- 風邪予防
- 便通改善
リポスフェリックを愛用して早10年。今や、我が家に欠かせないリポスフェリックですが、効果はこの4つにあると感じています。
ビタミンCというだけに、カラダの酸化防止には期待大！ここからは、わたしが感じるリポスフェリックの効果についてご紹介します。
効果1. 肌のトーンアップ
どちらかというとわたしは、美容にほとんどこだわりません。しかし、飲むのをやめてしまうと吹き出物ができたり、肌がくすんだりします。
美容に限らず、そもそもビタミンCはとって損のない栄養素ですよね。そのため、不足しがちな方にはリポスフェリックに限らず、サプリで補うのが一番だと思っています。
効果2. 疲労回復
わたしは1日一袋を、朝食前に水と一緒に飲んでいます。そのまま飲む方もいらっしゃいますが 、本当に不味いので水と一緒に飲むのがおすすめです。
夜、就寝前に飲むとより効果を得られそうですが、そうでなくても疲れにくくなった気がしています。
効果3. 風邪予防
風邪予防に関しては、サプリメント云々の前に注意すべきことがありますよね？
しかしながら、リポスフェリックを含め下記の二つを続けるだけで、風邪を引く確率はグンと下がったと実感しています。
効果4. 便通改善
ポイント
- リポスフェリックを飲む
- 2日に1回は玄米を食べる
便通も、リポスフェリックスと玄米で改善されました。
iHerbでの「リプライセル」の販売は中止
iHerb（アイハーブ）で購入していた当時のリプライセル
iHerb（アイハーブ）でお馴染みの「ビタミンCサプリ」といえば LypriCel（リプライセル）でしたが、2019年に販売中止となっています。
これに加えて、商品名が「リプライセル」から「リポスフェリック」へ変わりました。
リプライセルはリポスフェリックのOEM
【 #リプライセル は #リポスフェリック に完全移行します 】
米国LivOn社より「リプライセルはリポスフェリックに移行・統一される」との告知がありました。
どちらも成分、製法、容量、用法すべて同じですのでご利用者は今後もご安心下さい。詳しくは動画をご覧下さい。https://t.co/r0JaYVFk6b
— リポスフェリック [ リプライセル ] ビタミンC（LivOn日本公式） (@Lypospheric_JP) 2019年1月18日
引用:X（旧Twitter）
「リプライセル」が「リポスフェリック」のOEMだったとは！
※OEMとは、他社ブランドの製品を製造すること
リプライセルとリポスフェリックの違い
OEM終了となると「リプライセルとリポスフェリックは違う商品なの？」という疑問を抱きますが、ご紹介したとおり「リプライセル」と「リポスフェリック」は同じ商品です。
アイハーブでの販売中止はOEM終了に関係あり
わたしが iHerb（アイハーブ）で定期購入している商品
それまでOEMだった「リプライセル」を「リポスフェリック」へ統一（移行）するということは「リプライセル」が消滅するということですよね？
アイハーブでの販売が終了した理由は、おそらくここにあると思います。つまり、OEM終了と同時にアイハーブでの販売が終わったということです。
なお「リポスフェリック」の製造元であるアメリカのLivOn 社は、日本国内の正規取扱店から「リポスフェリック」を購入するよう薦めています。
今のところ、国内で取り扱っているのはAmazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングの3社です。
リポスフェリックの飲み方まとめ
リポスフェリックは、わたしの中で唯一「これは良い」と思えたサプリメントといっても過言ではありません。
効果の有無や感じ方は、個人差がありますが、飲むことをやめたときに実はその効果をいちばん実感できるような気がします。
気になっていた方は、これを機に始めてみてはいかがでしょうか。
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