家も気分もリラックス!浄化の定番ホワイト・セージのすすめ

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ヨコヤム
空間の浄化に効果的で、エキゾチックな香りがたまらない「ホワイト・セージ」の活用法をご紹介。500種類以上あるといわれるセージですが、ホワイトセージはカルフォルニア産 or メキシコ産以外には無いそうなので偽物にはご注意を。

500種類もあるセージの特徴

食用・アロマテラピー・観賞用(ポプリやドライフラワー)などなど幅広く使える「セージ」。その数約500種類というから驚きです。

そんなに沢山の種類がありながら、食用として使えるのは「コモン・セージ」だけだそう。ハーブティーにして飲む方も多いと思います。

お香にホワイト・セージを愛用中

同じセージでも、わたしはお香として「ホワイト・セージ」を愛用中!

あのエキゾチックな香りがたまりません(初めての方には少し、きつい香りに感じるかもしれません)。お香には、画像の通り乾燥させたものを使います。

セージの効果とは

セージは空気を浄化するだけでなく、下記のような効果があると言われています。

目に見えるものではないですが、実際に使ってみると「そんな気がする」ので不思議です(笑)

セージの効果

  • 空間を浄化して運気をアップ
  • リラックス効果
  • ストレスなどのネガティブな感情を取り払う
  • 赤ちゃんの夜泣きを和らげる

セージは産地で見分ける

セージは産地で見分ける

先日、「自宅でセージを育てています」という方からいただいたセージを焚いてみたのですが……何かが違う!

気になって調べてみるとホワイト・セージはカルフォルニア産 or メキシコ産のもの以外には無いんだそう。

どうりで……!いただいたセージは、ホワイト・セージだと勘違いしていましたが、わたしはどうやら食用セージを焚いちゃったみたい(笑)

クラスタータイプとルーズリーフタイプに分かれるセージ

クラスタータイプとルーズリーフタイプに分かれるセージ

ホワイト・セージには「茎」の有無によって2種類あります。

わたしのおすすめは茎ありのルーズリーフタイプ。理由は、葉っぱだけだと本物かどうか不安だからです(笑)茎付きの場合は、他の葉っぱを混ぜたらバレますもんね!

ホワイト・セージの種類

  • クラスタータイプ:葉っぱのみ
  • ルーズリーフタイプ:葉っぱ&茎

ホワイト・セージの使い方

密閉容器に入れたホワイト・セージ

燻す(いぶす)という意味のスマッシングで浄化する

わたしは下記のときに、ホワイト・セージを焚いています。

セージを使うとき

  • 掃除をしたあと
  • 来客予定のある日
  • 気分がパッとしないとき

ホワイト・セージは空間の浄化に効果的と言われているので、玄関やリビングなど部屋のあちこちに香りを送ります。リラクゼーション効果もあるせいか、ほんのりと香る部屋の中に居ると、頭も気分もなんだかスッキリ!

セージを保管するは湿度に注意

収穫→乾燥させたホワイト・セージは湿度に弱いため、保管する際は必ず密閉容器に入れておきましょう!シリカゲルなどを一緒に入れると尚良いです。

古物(ふるもの)にも煙を

アンティークやヴィンテージアイテムが好きなこともあり、魔除け的に?ホワイト・セージを使うこともあります。

長い時間をかけ、異なるオーナーや国を経て受け継がれきた物なので、ときどき煙をくぐらせています。

おわりに

独特で特徴的な香りのため好みは別れると思いますが、浄化やリラックス効果にご興味ある方は是非一度お試しください。

人工的な匂いが苦手な人や、お香にはナチュラルなものを使いたいという人にぴったりだと思います。

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  • この記事を書いた人

ヨコヤムヤム

ライフスタイルリフォームアドバイザー・ヨコヤムヤム(38歳♀)です。2012年結婚を機に東京→札幌へ移住。中古マンション購入&フルリノベーションの実体験をもとに自宅の全てを公開中。現在はフリーライターとしても活動しています。

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