
普段は、リノベーションをメインテーマにしている当ブログですが、実はわたし、サウナも大好きでして!
この記事では、資格の特徴と取得までの流れ、難易度についてまとめます。














目次を流し読み
サウナスパ健康アドバイザーとは


サウナスパ健康アドバイザーのテキスト
資格の概要
「サウナ・スパ 健康アドバイザー」は、温浴施設の従業員や利用者が、サウナやスパに関する正しい知識を身につけ、お客さまへのサービス向上や、ご自身の健康増進に活用されることを目指して、公益社団法人 日本サウナ・スパ協会が2014年に新たに設立した認定資格です。引用:公益社団法人 日本サウナ・スパ協会














厚生労働省が後援している資格でもあり、「なぜサウナや風呂が体に良いのか?」「効果的なサウナの入り方」などの学習内容となっています。














サウナスパ健康アドバイザー資格の取得難易度
結論からお伝えすると、














言い換えると、試験に落ちるほうが難しいです。
その理由は……
テキストと試験問題が同時に届くからです。














これはきっと、誰でも受かるよう難易度を低くする代わりに、この資格によって「正しいサウナの入り方とサウナの良さを、より広げていきたい」というサウナスパ協会の想いが込められているような気がします。
サウナスパ健康アドバイザーの資格を取るメリット
資格取得のメリット
- 資格を持っていることで割引を受けられる施設がある
- 話のネタになる














反対に、デメリットは見当たりません。














サウナスパ健康アドバイザーの資格保有で割引を受けられる施設一覧
現在、下記店舗のフロントで「サウナスパ健康アドバイザー資格証」を提示すると、割引を受けられます。














割引施設一覧(2023年3月)
東北・関東
- ユーランド
- 川越温泉 湯遊ランド
- ザベッド&スパ所沢
- おふろcafe utatane
- 市原天然温泉 江戸遊
- 武蔵野天然温泉 なごみの湯
- 両国湯屋 江戸遊
- 天然温泉 楽天地スパ
- オアシスサウナ アスティル
- スカイスパYOKOHAMA
- 横浜みなとみらい 万葉倶楽部
- 天然温泉 満天の湯
- ヨコヤマ・ユーランド鶴見
- サウナトーホー
- 湘南ひらつか 太古の湯
- スパ&ホテル JNファミリー
- 東名厚木健康センター 湯乃泉
中部・関西
- ウェルビー
- あがりゃんせ
- ルーマプラザ
- 天山の湯
- ニュージャパン梅田
- サウナ&スパ カプセルホテル大東洋
- サウナ&スパ AMZA
- 神戸サウナ&スパ
- 二ノ丸温泉
九州
- ウェルビー
- サウナサン カプセルホテル
- 湯らっくす
- スパぱうぱう
- ニューニシノ
3月7日「サウナの日」協賛店一覧
出典:日本サウナ・スパ協会
サウナスパ健康アドバイザーは、有資格者向けの割引のほか、「サウナの日」のスペシャルイベントもあります。














協賛店は下記です。
岩手
- 喜盛の湯
宮城
- ユーランドホテル八幡
埼玉
- THE END and SPA
- 草加健康センター
- おふろ cafe utatane
- 竜泉寺の湯草加谷塚店
千葉
- サウナ&カプセル レィンボー(本八幡店)
東京
- サウナ&カプセル レィンボー(新小岩店)
- カプセル&サウナ・ロスコ
- 天然温泉・楽天地スパ(90分コースで協賛)
- 両国湯屋江戸遊(60分コースで協賛)
- アダムアンドイブ
- オアシスサウナ アスティル
- カプセルホテル サウナセンター
- スパリゾートプレジデント
- サウナ&カプセル ミナミ 下北沢店
- サウナ&カプセル ミナミ 学芸大店
- 竜泉寺の湯八王子みなみ野店
神奈川
- スカイスパ YOKOHAMA(60分コースで協賛)
- 天然温泉 満天の湯
- サウナトーホー
- 太古の湯グリーンサウナ
- Spa & Hotel JNファミリー
- 東名厚木健康センター
- 相模健康センター
- 竜泉寺の湯横浜鶴ヶ峰店
- 竜泉寺の湯湘南茅ヶ崎店
愛知
- 竜泉寺の湯豊田浄水店
- サウナ&カプセル ウェルビー名駅
- サウナ&カプセル ウェルビー今池
- サウナ&カプセル ウェルビー栄
- 天空スパヒルズ竜泉寺の湯
滋賀
- スパリゾート雄琴あがりゃんせ
京都
- サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ
- さがの温泉 天山の湯
大阪
- サウナ&カプセル アムザ
- ニュージャパンサウナ梅田店
- サウナ&スパ大東洋
- サウナ&スパ大東洋レディス
- ニューサウナシャン
兵庫
- 神戸サウナ&スパ
- 神戸レディス スパ
和歌山
- 二ノ丸温泉
岡山
- サウナ&カプセルイン岡山
福岡
- サウナ&カプセル ウェルビー福岡
長崎
- カプセルホテル・サウナ・サン
宮崎
- スパ ぱうぱう
鹿児島
- ニューニシノサウナ&天然温泉SPA
サウナスパ健康アドバイザーの取得方法
1. 申込み方法
日本スパ・サウナ協会の公式サイトから申込みます(5分あればOKです)
https://www.sauna.or.jp/adviser/
2. 費用
受験料5,000円
3. 受験方法
テキストと同封される問題集を解き郵送で提出
4. 結果通知
合格すると、「資格証」「資格証カード」「ピンバッジ」の3点が郵送で届きます。














なお、不合格の場合も、2週間以内に連絡がくるシステムとなっています。
再試験は1回毎に、1,000円かかるそうです。
サウナスパ健康アドバイザーを受験した理由
わたしが、サウナスパ健康アドバイザーを取得しようと思ったきっかけは、「施設割引がある」と知ったからです。














とはいえど、今後ブログでサウナについても書いていきたいと思ったため、資格取得にトライしました。
資格を取ってみた感想
誰でも受かる資格ですが、正しい知識をあらためて学んだことで、今まで以上にサウナの良さを熱く語っていけそうな気がします。














サウナスパ健康アドバイザー資格まとめ
資格取得に向いている人
こんな人におすすめ
- サウナ初心者
- 正しいサウナの入り方を知りたい人
- 話のネタにしたい人
サウナスパ健康アドバイザーは、テキストさえ届いてしまえば、その日のうちに問題を解き、返送することも十分可能な資格です。
難易度は前述のとおり「低い」ため、趣味の延長上で取得してみてはいかがでしょうか。
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