北海道のサウナおすすめ17選！聖地は？日帰りOKの人気施設を厳選

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こんにちは！サウナスパ健康アドバイザーのヨコヤムヤムです。

この記事では、わたしが自信をもっておすすめできる北海道のサウナをご紹介します。

サウナの好みは人によってさまざまですが、わたしが好むサウナのスペックは以下の4点です。こちらをもとに、おすすめ施設を解説します。

北海道でおすすめのサウナを目的別にランキング

愛用している「Totonoi Japan」のサウナハットとマットです

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ここでは、「サウナ室の温度」「水風呂の温度」「露天風呂（外気浴）」の3つに分け、それぞれでおすすめの施設をまとめています。

こだわりがある方は、目的別にそれぞれのサウナをチェックしてみてください。

※施設名をクリックすると該当の見出しにジャンプします

日帰りOK！北海道でおすすめのサウナ17選

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ここからは、日帰りOKかつ、女性にも男性にもおすすめのサウナを順番にご紹介します。

1. 札幌｜GARDENSCABIN（ガーデンズキャビン）

手前が洗い場。正面に見えるのは水風呂です

施設概要

「ガーデンズキャビン」は、2019年7月にオープンした施設です。

オープン当時から日々サウナがアップデートされ、今では人気のサウナ施設となっています。

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それもそのはず！なんとキャビンでは、セルフロウリュが可能です。

街中に位置し、アクセス抜群のため、サウナ後は「すすきの」や「大通」周辺でサ飯を楽しむこともできます。

ここはまさに都会のオアシス！

• サウナがホテルの地下にあるため外気浴できない
• サ室が狭い

2. 岩見沢｜メープルロッジ

四季折々の風景を楽しめるのもメープルロッジの魅力

施設概要

メープルロッジは、岩見沢にあるログハウス型のホテルです。

敷地内には、レストランや天然温泉が併設されており、日帰り入浴でフィンランドサウナを楽しめます。

サ室の温度は低めですが、セルフロウリュ可！

水風呂は外にあり、実際の水温よりも体感は低く感じます。

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「森の中にあるサウナ」ともいい換えられるメープルロッジでの外気浴は、鳥のさえずりや木々が揺れる緑豊かな景色を楽しめるのも大きな魅力です。

「近所の銭湯」では味わえない、非日常感がたまりません。

• サ室の温度設定が低い
• 露天スペースは虫が多い

3. 札幌｜極楽湯 さっぽろ弥生店

残念ながら「極楽湯」は2021年に閉店しました

施設概要

極楽湯の良さを一言で表現すると「全てにおいてバランスが良い」ということ。

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サ室も広く上段であれば90°Cあり、水風呂も16°Cとちょうど良い温度です。

450円にもかかわらずアメニティがあり、露天風呂もや低温サウナも楽しめます。

• いつも混んでいる
• 下駄箱とロッカー使用時に100円が必要（返却あり）

4. 江別｜ココルクの湯

施設概要

「ココルクの湯」は、2021年4月にオープンした施設です。

敷地内には、うどん屋やパン屋もあり、サウナのついでに食事や買い物もできます。

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サ室は、MAX4名ほどしか入れない大きさですが、温度が高く、静かで落ち着いています。

また、水風呂もほぼ一人用サイズです。

水温はなんとシングル！冷たい水風呂に入りたい方におすすめのサウナです。

• 整い椅子が少ない
• 内風呂が一つしかない※露天風呂あり

5. 札幌｜lively by euphoria faste ※女性専用サウナラウンジ

水風呂スペース

施設概要

「ライブリー」は、2021年1月にオープンしたサウナラウンジです。

札幌グランドホテル東館の4Fにあり、エステも併設されています。

遂に、札幌にも女性専用サウナがオープン！

女性サウナーなら行かない手はないということで、グランドオープン初日に早速インしました。

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ホテル内にあるサウナラウンジとあって、室内は非常に落ち着いた雰囲気です。

内風呂こそ無いものの、シャワー室にはオーバーヘッドシャワーがあり快適！

水風呂は猫足のバスタブに浸かるスタイルで、この点も従来のサウナ施設とは違い、洗練されています。

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予約制ではありますが、静かな施設でゆっくり整いたい女性にはぴったりの場所といえます。

• ホテルにあるため外気浴ができない
• サ室の湿度が低い

6. 上富良野｜吹上温泉保養センター 白銀荘

施設概要

白銀荘は、「北の聖地」ともいわれる温浴施設です。

広々としており、「これぞ温泉」という景色とお湯を堪能できます。

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サウナーには「飲める水風呂」が人気！持ち帰る人も多いです。

また、熱い内風呂と冷たい水風呂を楽しむ「温冷交代浴」もおすすめです。

今ではセルフロウリュもできるようになり、ますます人気のサウナとなっています。

• 内風呂に整い椅子が少ない
• 女性はサウナの温度が低い

7. 札幌｜南郷の湯

出典:nango

施設概要

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南郷の湯の魅力は、なんといっても水風呂の冷たさにあります。

札幌市内でも一二を争う水温の低さで、バイブラもあるため冷え冷えです。

露天風呂の雰囲気も良く、清潔感があります。

• 内風呂に整い椅子が1脚しかない
• 泡風呂に人が多い

8 大樹町｜MOVING INN（ムービングイン）

※残念ながら、晩成グランドスイートは2022年8月15日をもって営業終了となっています。現在は「Moving Inn Tokachi 北の森」として、北海道の大樹町（光地園）で営業が再開されています

ヒーターは薪式

施設概要

「ムービングイン」は、2019年にオープンしたトレーラーハウス型の宿泊施設です。

泊まれるのは1日一組のため、敷地内にあるサウナを思う存分楽しめます。

テントサウナならぬトレーラーサウナを味わえるグランピング施設は稀！

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目の前に広がる太平洋を眺めながら、大空の下で外気浴できる時間は実に贅沢です。

• 定員4名ですが実際は2人がベスト
• 湿度が低い

9. 帯広｜北海道ホテル

館内に置かれている熊の木彫りも見ものです

施設概要

2019年6月にリニューアルした「北海道ホテル」のサウナは、壁には輪切りの白樺が施され、ウォーリュするとサ室に木の香りが漂います。

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ロウリュとウォーリュ（※）のおかげで室内の湿度は高め。

そのおかげで88℃でも体感はもう少し熱く感じます。

※ウォーリュは壁にロウリュすること

• サウナも浴室も全体的に小さめ
• 整い椅子が外に3脚しかない

10. 旭川｜フタバ湯

施設概要

※サウナは別途¥50必要

フタバ湯は、住宅街にあり、小ぶりな銭湯ながら「ほうじ茶ロウリュ」と水風呂に定評があるサウナです。

最近では、道内外からサウナラバーが増えており、店主も驚きを隠せない様子でした。

ほうじ茶ロウリュは噂通りの気持ち良さ！

室内に漂うほうじ茶の香りと心地良い蒸気は、サウナーの多幸感を更にアップデートしてくれます。

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水風呂もたいへん柔らかく、15℃と冷たいながらも長く入っていられます。

• 内風呂に整い椅子がない（小さな銭湯のため休憩するのは難しい）
• 狭い脱衣所で譲りあって休む必要あり

11. 旭川｜サウナ プラトー 星野リゾートOMO7

施設概要

「サウナ プラトー 星野リゾートOMO7」のウリは、大きなウォーキングバスにあります。

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ここで「浮遊ととのい」をするのが、サウナーの楽しみのはず！

また、ミストサウナの温度が高く、水に足を浸けながら入るスタイルも良いです。

• 内風呂の種類が少ない
• 内風呂にある整い椅子が少ない

12. 札幌｜新琴似温泉 壱乃湯

施設概要

壱乃湯のポイントは、水深1.2mの水風呂です。

水温はぬるめですが、手すりがあり広いため、軽く体を動かすこともでき、立ったままゆったりと浸かれます。

• 内風呂に整い椅子が2脚しかなく人が行き来する場所にあるため落ち着かない
• 脱衣所の洗面台とドライヤーが少ない

13. 札幌｜花ゆづき

出典:hanayuzuki

施設概要

花ゆづきは、大きな施設のため常に混み合っていますが、サウナ室前に掛け湯があり、水風呂や整い椅子への動線がバッチリです。

浴槽の底に炭が敷かれ、水深のある「備長炭冷水」も気持ちが良く、小さなプールのように感じます。

• いつも混んでいる
• ロウリュがあるのは香蒸洞（こうじゅどう）のみ

14. 札幌｜森林公園温泉 きよら

施設概要

「きよら」は、モール温泉を札幌市内で唯一楽しめる施設です。

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サウナ室と水風呂が、外にあるのも特徴といえます。

水風呂は13°C前後ですが、外にあるため体感はもっと低く感じます。

• 蒸気のおかげで浴室内の視界が悪い
• 脱衣所に整いスペースがある反面、内風呂に椅子がない

15. 札幌｜苗穂駅前 蔵の湯

施設概要

蔵の湯は、サウナ室の温度がもう少し高いと嬉しいのですが、水風呂の温度は低めです。

露天スペースが広く、洞窟湯もおすすめ！

内風呂にも整い椅子を設置して欲しいものの、足を伸ばして座れる椅子があるのは嬉しいです。

• サウナ室の温度が低い
• 内風呂に整い椅子がない

16. 帯広｜自由が丘温泉

施設概要

自由が丘温泉は、水風呂に天然の地下水が使われています。

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サウナもさることながら、ここのお楽しみは「水風呂」にあります。

蛇口から出る水はそのまま飲んでもOK！

一人4リットルまで、持ち帰ることもできます。

• 外気浴できない
• 内風呂に整い椅子がない

17. 札幌｜定山渓万世閣ホテルミリオーネ

施設概要

定山渓万世閣ホテルミリオーネでは、2022年1月からセルフロウリュができるようになりました。

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ロウリュはたった1回でもパンチあり！

熱い蒸気が、一気にサ室を包み込みます。

また、サ室にはテレビがなく、落ち着きます。

• 外気浴スペースが狭い
• 内風呂に整い椅子が2個しかない

北海道でおすすめのサウナまとめ

ご紹介したサウナには含んでいませんが、オートロウリュが楽しめる「湯の郷 絢ほのか」や、古きよき「月見湯」、ロッキーサウナの「湯めらんど」も個人的には好みです。

今後は、このランキングをベースに、おすすめサウナを随時更新していきます。

では皆さま、のちほどサウナで〜。

※「湯めらんど」は2021年閉館しました