北海道でおすすめのサウナ15選。札幌在住サウナスパ健康アドバイザーが厳選

ヨコヤム

こんにちは！サウナスパ健康アドバイザーのヨコヤムヤムです。今回は、わたしが住む北海道のおすすめサウナをご紹介。

サウナの好みは人によって様々ですが、わたしが好むサウナのスペックは以下の4点。これをもとにおすすめ施設を解説します。

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北海道でおすすめのサウナ15選

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空前のサウナブームとは言えど、女性のサウナ人口はまだまだ少ないように感じる昨今。

そのせいか、女性が入れないサウナ施設があったり、男性のサウナ室とは設定が異なる施設がとても多いです。

正直「悔しい」と感じることも多々ありますが（笑）そんな中からおすすめのサウナをピックアップしました。

ニコーリフレにわたしは行ってみたい。熱波を浴びたい……！女性も熱波を楽しめる施設が今後増えることを切に願います。

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※2020/11/23追記｜遂にわたしもニコーリフレに行くことができました。詳しくはページ下部にある関連記事をご覧ください

1. 札幌｜GARDENSCABIN（ガーデンズキャビン）

手前が洗い場。正面に見えるのは水風呂です

施設概要

「ガーデンズキャビン」は、2019年7月にオープンした施設。

オープン当時から日々サウナがアップデートされ、今では人気のサウナ施設となっています。

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それもそのはず。なんとキャビンではセルフロウリュが可能。札幌でセルフロウリュできる施設はまだ少ないのが現状です。

また、街中に位置しアクセス抜群のため、サウナ後はすすきのや大通周辺でサ飯を楽しむこともできます。

ここはまさに都会のオアシス。

残念ポイント

• サウナがホテルの地下にあるため外気浴できない
• サ室が狭い

2. 岩見沢｜メープルロッジ

四季折々の風景を楽しめるのもメープルロッジの魅力

施設概要

メープルロッジは岩見沢にあるログハウス型ホテル。

敷地内にはレストランや天然温泉が併設されており、日帰り入浴でフィンランドサウナを楽しめます。

サ室の温度は低めですがセルフロウリュ可。水風呂は外にあり、実際の水温よりも体感はもっと低く感じます。

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「森の中にあるサウナ」とも言い換えられるメープルロッジでの外気浴は、鳥のさえずりや木々が揺れる緑豊かな景色を楽しめるのも大きな魅力。

「近所の銭湯」では味わえない非日常感がたまりません。

残念ポイント

• サ室の温度設定が低い
• 露天スペースは虫が多い

3. 札幌｜極楽湯 さっぽろ弥生店

施設概要

極楽湯の良さを一言で表現すると「全てにおいてバランスが良い」ということ。

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サ室も広く上段であれば90°Cあり、水風呂も16°Cとちょうど良い温度です。

450円にもかかわらずアメニティがあり、露天風呂もや低温サウナも楽しめます。

残念ポイント

• いつも混んでいる
• 下駄箱とロッカー使用時に100円が必要（返却あり）

4. 札幌｜lively by euphoria faste ※女性専用サウナラウンジ

水風呂スペース

施設概要

「ライブリー」は、2021年1月にオープンしたサウナラウンジ。

札幌グランドホテル東館の4Fにあり、エステも併設されています。

遂に札幌にも女性専用サウナがオープン。女性サウナーなら行かない手はないということで、グランドオープン初日に早速イン。

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ホテル内にあるサウナラウンジとあって、室内は非常に落ち着いた雰囲気です。

内風呂こそ無いものの、シャワー室にはオーバーヘッドシャワーがあり快適。

水風呂は猫足のバスタブに浸かるスタイルで、この点も従来のサウナ施設とは違い、洗練されています。

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予約制ではありますが、静かな施設でゆっくり整いたい女性にはぴったりの場所。

ここはきっと女性サウナーの人気スポットになる気がします。

残念ポイント

• ホテルにあるため外気浴ができない
• サ室の湿度が低い

5. 上富良野｜吹上温泉保養センター 白銀荘

施設概要

白銀荘は「北の聖地」とも言われる温浴施設。

広々としており、これぞ温泉という景色とお湯を堪能できます。

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サウナーには「飲める水風呂」が人気。持ち帰る人も多いです。

熱い内風呂と冷たい水風呂を楽しむ温冷交代浴もおすすめ。

残念ポイント

• 内風呂に整い椅子がない
• 女性はサウナの温度が低い

6. 札幌｜南郷の湯

出典:nango

施設概要

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南郷の湯の魅力は、なんと言っても水風呂の冷たさにあります。

札幌市内でも一二を争う水温の低さで、バイブラもあるため冷え冷えです。

露天風呂の雰囲気も良く清潔感があります。

残念ポイント

• 内風呂に整い椅子が1脚しかない
• 泡風呂に人が多い

7. 大樹町｜MOVING INN（ムービングイン）

ヒーターは薪式

施設概要

「ムービングイン」は、2019年にオープンしたトレーラーハウス型の宿泊施設。

泊まれるのは1日一組のため、敷地内にあるサウナを思う存分楽しめます。

テントサウナならぬトレーラーサウナを味わえるグランピング施設は稀。

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目の前に広がる太平洋を眺めながら、大空の下で外気浴できる時間は実に贅沢です。

残念ポイント

• 定員4名ですが実際は2人がベスト
• 湿度が低い

8. 帯広｜北海道ホテル

館内に置かれている熊の木彫りも見ものです

施設概要

2019年6月にリニューアルした北海道ホテルのサウナ。

壁には輪切りの白樺が施され、ウォーリュするとサ室に木の香りが漂います。

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ロウリュとウォーリュのおかげで室内の湿度は高め。そのおかげで88℃でも体感はもう少し熱く感じます。

※ウォーリュは壁にロウリュすること

残念ポイント

• サウナも浴室も全体的に小さめ
• 整い椅子が外に3脚しかない

9. 旭川｜フタバ湯

施設概要

※サウナは別途¥50必要

住宅街にあり、小ぶりな銭湯ながら、ほうじ茶ロウリュと水風呂に定評があるフタバ湯。

最近では道内外からサウナラバーが増えており、店主も驚きを隠せない様子でした。

ほうじ茶ロウリュは噂通りの気持ち良さ。室内に漂うほうじ茶の香りと心地良い蒸気は、サウナーの多幸感を更にアップデートしてくれます。

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水風呂もたいへん柔らかく、15℃と冷たいながらも長く入っていられます。

残念ポイント

• 内風呂に整い椅子がない（小さな銭湯のため休憩するのは難しい）
• 狭い脱衣所で譲りあって休む必要あり

10. 旭川｜サウナ プラトー 星野リゾートOMO7

施設概要

プラトーのウリは大きなウォーキングバスにあります。

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ここで「浮遊ととのい」をするのが、サウナーの楽しみのはず。

また、ミストサウナの温度が高く、水に足を浸けながら入るスタイルも良いです。

残念ポイント

• 内風呂の種類が少ない
• 内風呂にある整い椅子が少ない

11. 札幌｜新琴似温泉 壱乃湯

施設概要

壱乃湯のポイントは水深1.2mの水風呂。

ぬるめですが手すりがあり広いため、軽く体を動かすこともでき、立ったままゆったりと浸かれます。

残念ポイント

• 内風呂に整い椅子が2脚しかなく人が行き来する場所にあるため落ち着かない
• 脱衣所の洗面台とドライヤーが少ない

12. 札幌｜花ゆづき

出典:hanayuzuki

施設概要

花ゆづきは大きな施設のため常に混み合っていますが、サウナ室前に掛け湯があり、水風呂や整い椅子への動線がバッチリです。

浴槽の底に炭が敷かれ、水深のある「備長炭冷水」も気持ちが良く、小さなプールのように感じます。

残念ポイント

• いつも混んでいる
• ロウリュがあるのは香蒸洞（こうじゅどう）のみ

13. 札幌｜森林公園温泉 きよら

施設概要

「きよら」は、モール温泉を札幌市内で唯一楽しめる施設。

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サウナ室と水風呂が外にあるのも特徴的です。

水風呂は13°C前後ですが、外にあるため体感はもっと低く感じます。

残念ポイント

• 蒸気のおかげで浴室内の視界が悪い
• 脱衣所に整いスペースがある反面、内風呂に椅子がない

14. 札幌｜苗穂駅前 蔵の湯

施設概要

サウナ室の温度がもう少し高いと嬉しいですが、水風呂の温度は低めです。

露天スペースが広く洞窟湯もおすすめ。内風呂にも整い椅子を設置して欲しいものの、足を伸ばして座れる椅子があるのは嬉しいです。

残念ポイント

• サウナ室の温度が低い
• 内風呂に整い椅子がない

15. 帯広｜自由が丘温泉

施設概要

水風呂に天然の地下水が使われている自由が丘温泉。

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サウナもさることながら、ここのお楽しみは水風呂にあります。

蛇口から出る水はそのまま飲んでもOK。一人4リットルまで持ち帰ることもできます。

残念ポイント

• 外気浴できない
• 内風呂に整い椅子がない

北海道でおすすめのサウナランキング。目的別に厳選

ここでは、「サウナ室の温度」「水風呂の温度」「露天風呂（外気浴）」の3つに分け、それぞれでおすすめの施設をまとめています。

※施設名をクリックすると該当の見出しにジャンプします

北海道でおすすめのサウナまとめ

ご紹介した14選には含んでいませんが、オートロウリュが楽しめる「湯の郷 絢ほのか」や、古きよき「月見湯」、ロッキーサウナの「湯めらんど」も個人的には好みです。

今後はこのランキングをベースに、おすすめサウナを随時更新していきます。

では皆さま、のちほどサウナで〜。

※「湯めらんど」は2021年3月20日（土）をもって閉館予定